가슴이 답답할 만큼 몸이 무겁고, 계단 몇 개만 올라가도 숨이 차서 일상이 버거워질 때가 있습니다.옷 사이즈보다 더 크게 느껴지는 건 체력 저하와 자존감 흔들림입니다.고도비만은 단순히 체중 숫자만의 문제가 아니라 혈압, 당뇨, 수면무호흡, 관절 통증까지 이어질 수 있어 더 신중한 접근이 필요합니다.특히 고도비만다이어트는 의지만으로 버티는 방식보다 몸 상태에 맞는 전략이 중요하고, 초고도비만다이어트는 더더욱 안전성을 먼저 봐야 합니다.아래 내용은 의료진의 진단을 대신하지 않는 정보이며, 실제 치료 여부는 반드시 전문의 상담이 필요합니다.고도비만이란 무엇인지 먼저 짚어야 하는 이유고도비만은 보통 BMI 35 이상을 뜻합니다.국내 비만학회와 질병관리청 자료를 보면 BMI 25 이상부터 비만으로 분류되고, 30..