고지혈증 오메가3 효능과 알티지오메가3 함께 먹는 음식과 주의점
고지혈증 관리를 시작하면 가장 먼저 떠오르는 성분이 오메가3입니다.하지만 모든 경우에 같은 방식으로 맞는 것은 아니며, 중성지방이 높은지 LDL 콜레스테롤이 높은지에 따라 접근이 달라집니다.고지혈증 오메가3는 분명 도움을 줄 수 있지만, 어떤 사람에게 유리하고 어떤 사람은 조심해야 하는지 함께 봐야 실수가 줄어듭니다.특히 최근에는 처방용과 건강기능식품의 차이, 알티지오메가3와 식물성오메가3의 선택, 오메가3복용시간까지 따져보는 흐름이 강해졌습니다.고지혈증에서 오메가3가 주목받는 이유고지혈증은 혈액 속 지질 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 뜻하며, 실제 진료에서는 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 함께 봅니다.오메가3는 주로 중성지방을 낮추는 쪽으로 알려져 있어 관심이 높습니다.미국 심장협회 자료와 여러 임..